光が丘道場

NPO法人 全世界空手道連盟 新極真会

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hikarigaoka.dojo

大切な仲間に出会える空手道場🥋
練馬区光が丘|初心者大歓迎
子ども〜大人まで丁寧に指導
礼儀・体力・自信を育てます
見学・無料体験受付中👇
🌐 https://hikarigaoka-dojo.com

光が丘道場✊ MINATOシティカラテフェスタ 2026 【第1回東京港区空手道錬成大会】 日程: 光が丘道場✊

MINATOシティカラテフェスタ 2026
【第1回東京港区空手道錬成大会】
日程:2026年4月12日(日)
会場:東京ポートシティ竹芝ポートホール

出場選手の皆さん、お疲れ様でした。
会場まで応援に駆けつけてくれた道場の皆さま、ありがとうございました。

大会を開催していただきました
小井師範をはじめ、審判員の師範・先生方、東京ベイ港支部のみなさま、ありがとうございました。
🥋光が丘道場 入会キャンペーン開催中! 運動が苦手でも大丈夫👌 楽しみながら、体力に合わせて 🥋光が丘道場

入会キャンペーン開催中!

運動が苦手でも大丈夫👌
楽しみながら、体力に合わせて

運動しなくちゃかな。。
なにをしようかな。。と悩んでいる人にも空手をお勧めします

体験会随時開催中

✊キッズクラス
16:00〜16:50
🦶ジュニアクラス①
17:00〜17:55
🤛ジュニアクラス②
18:00〜19:00

🥋おやじ&おとな女子クラス
月曜・水曜・金曜
※月曜は健康空手クラスです
基本的な体操→基本稽古など体力に合わせて
19:15〜20:30

和光教室 木曜日
16:30〜17:50

#あいさつ #礼儀作法 
#ダイエット #笑顔 #初心者
光が丘道場 ☀️日曜日11:00〜12:00 体験会開催中 ご家族での参加ありがとうございました 光が丘道場

☀️日曜日11:00〜12:00
体験会開催中

ご家族での参加ありがとうございました
またお待ちしております

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運動が苦手でも大丈夫👌
楽しみながら、体力に合わせて
体験会、随時開催

✊キッズクラス
16:00〜16:50
🦶ジュニアクラス①
17:00〜17:55
🤛ジュニアクラス②
18:00〜19:00

🥋おやじ&おとな女子クラス
19:15〜20:30

和光教室 木曜日
16:30〜17:45

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✊キッズクラス
16:00〜16:50
🦶ジュニアクラス①
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🤛ジュニアクラス②
18:00〜19:00

🥋おやじ&おとな女子クラス💪
月曜・水曜・金曜
19:15〜20:30
木曜
20:00〜21:00

和光教室 木曜日
16:30〜17:45

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#ダイエット #笑顔 #初心者
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16:00〜16:50
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18:00〜19:00

🥋おやじ&おとな女子クラス
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和光教室 木曜日
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「運動はしたいけど、激しいのは不安…」という方へ 日曜日11:00〜、初心者向けの空手体験会を行っ 「運動はしたいけど、激しいのは不安…」という方へ

日曜日11:00〜、初心者向けの空手体験会を行っています。

ストレッチや基本動作を中心に、
無理なく体を動かせる内容です。

空手といっても、いきなり組手など激しい運動は行いませんので、
初めての方でも安心して参加できます。

「少し体を動かしたい」
「何か新しいことを始めたい」
そんなきっかけでも大丈夫です。

ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。

#礼儀作法 
#光が丘 #田柄 #和光市 #運動初心者
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