稽古日(祝日は休み)
緊急事態宣言発出にともない、当道場も宣言が解除されるまでの期間、以下のとおり、稽古スケジュールの時間調整・時短稽古・休講を含めた対応をします。下記は通常時の稽古日、時間になります。
曜日 | 稽古時間 | クラス名 |
---|---|---|
月 | 17:00~18:15 | キッズ・ファミリースタートクラス |
(※最初の15分はラダーを使いアップ運動をします。17:15〜より体操開始) | ||
18:15~19:00 | ジュニア強化クラス | |
19:15~20:15 | 健康空手クラス | |
20:30~21:30 | おやじクラス | |
火 | 休み | |
水 | 16:15~17:15 | キッズクラス(白帯及び2年生以下) |
17:30~18:45 | ジュニアクラス(色帯及び小学3年生以上) | |
19:00~20:15 | 一般クラス(ショート) | |
木 | 17:30~18:45 | ジュニアクラス(色帯及び小学3年生以上) |
19:00~20:15 | 一般クラス | |
20:30~21:30 | おやじクラス | |
金 | 16:15~17:15 | キッズクラス(白帯及び2年生以下) |
17:30~18:45 | ジュニアクラス(色帯及び3年生以上) | |
土 | 16:15~17:20 | ジュニア・キッズ合同クラス |
17:30~19:00 | 一般合同クラス | |
日 | 10:00~11:00 | <不定期>キッズ・ジュニア合同クラス |
11:15~12:30 | <不定期>一般合同クラス |
キッズクラス
対象:初心者及び小学2年生まで。 空手の稽古を通じて、挨拶などの礼儀作法と頑張る心を学びます。 空手の基本的な動きから型稽古、体力作りを中心としたクラスです。
ジュニアクラス
対象:小学3年生から小学6年生まで。 稽古を通じて健全な体と、他者を思いやる優しく強い心を目指します。 個々の体力・技術力に応じてさらに上の段階の稽古をしていきます。
一般クラス
対象:中学生以上 体力向上、ストレス発散などそれぞれの目標に合わせて稽古していきます。 それぞれの「カラテ」を楽しんでいただきます。
おやじクラス(旧ビジネスマンクラス)
対象:中学生以上 合言葉は「疲れたら休む」「痛い事は無理してやらない」
健康空手クラス
対象:週一会員及び、無理なく体を動かしたい方 空手の基本の動きから、型稽古までを行います。 朝の体操や、自宅でできる体力作りなど毎日の健康管理になる稽古を行います。
すべてのクラスが幼年(5才)から壮年まで参加することが出来ます。 参加回数に制限はありません。 体力に合わせてご参加ください。 なお、 小学生以下は家族といっしょに稽古に参加する以外は19時以降の稽古の参加はお控えください。 ※白帯&オレンジ帯が、ジュニアクラスに参加するのは自由です。新規入会者への稽古内容目安としての帯分けです。 ※新規入会キャンペーン期間として不定期で日曜日クラスを開講します。 ※新規道場開設のため、要望を聞いてクラス増・曜日変更も対応する可能性がございます。
道場アクセス
所在地 :東京都練馬区田柄 3-7-17 光が丘パークビル地下 1 階 最寄り駅:都営大江戸線 光が丘駅から徒歩 10 分 及び 東京メトロ有楽町線 平和台駅から徒歩 20 分 バス停 :田柄三丁目(国際興業バス)すぐ。